50 yaşından sonra tüketilmemesi gereken besinler

Yaş ilerledikçe vücudumuzda metabolizma, besin ihtiyaçları ve bazı yiyecekleri sindirme kapasitesinde önemli değişiklikler meydana gelebiliyor. Bilim insanlarına göre, 50 yaşından sonra beslenme alışkanlıklarına dikkat edilmemesi, ciddi sağlık sorunlarına yol açabiliyor.