Bağımlılık, genellikle maddelerle ilişkilendirilen bir durum olsa da, bir insana da bağımlılık duymak mümkündür. Uzmanşlar, bu tür kişi bazlı bağımlılıkların psikolojik açıdan oldukça zararlı olabileceğini belirterek uyarıyor.
Birine bağımlı olma hissi, daha çok beynimize mutluluk hormonu salan kimyasallar -dopamin veya oksitosin gibi- ile ilişkilidir. Bu kişiyle birlikteyken beyinde uyanan ödül sistemleri, heyecanın devamını arzu etmenize yol açar.Verywell Mind yazarları, bağımlılığın sadece maddelerle değil, herhangi bir şey veya kişiyle de gelişebileceğini savunuyorlar. Hedeflenen davranışa karşı olan bağımlılıklar, bireyin bu davranışı sürdürmesine neden olur. Sonuçları olumsuz olsa bile…O kişi olmadığında yaşamınızı idare etmekte zorlanırsınız. Bütün ihtiyaçlarınızın yalnızca o kişi tarafından karşılanması gerektiğini hissedersiniz. O kişinin olumsuz davranışlarına aşırı tepki verirsiniz. Eski arkadaşlarınız ve sevdiklerinize daha az vakit ayırır, sadece onunla birlikte olmak istersiniz. Dünyada sizi sevecek tek insanın o olduğuna inanırsınız.Bağımlılığa eğilimli kişiler, duygusal dalgalanmalara, dürtüselliğe ve düşük özgüvene sahip olabilirler. Ayrıca, genetik faktörler ve çevresel etmenler de bağımlılık riskini artırabilir.Bağımlılıkla mücadelede ilk adım, bağımlılığın ne olduğunu ve kişisel risk faktörlerini anlamaktır. Ayrıca, kodipendens (bağımlı ilişki dinamikleri) üzerine araştırmalar yaparak da sağlıklı sınırlar konulabilir.
