Dünya
ABD’li doktor gençliğin sırrını verdi! Vücudun ve beynin yaşlanmasını 8 yıl yavaşlatıyor
![ABD’li doktor gençliğin sırrını verdi! Vücudun ve beynin yaşlanmasını 8 yıl yavaşlatıyor ABD’li doktor gençliğin sırrını verdi! Vücudun ve beynin yaşlanmasını 8 yıl yavaşlatıyor](http://i2.wp.com/cdn1.ntv.com.tr/gorsel/0e0-M2W35EShcURVcP2boA.jpg?width=1080&mode=crop&scale=both&w=780&resize=780,470&ssl=1)
SABAH MEDİTASYON YAPMAK BEYİN YAŞLANMASINI 8 YIL YAVAŞLATIYOR
2020’de Budist rahipler göz önüne alınarak yapılan bir araştırmasda, her sabah meditasyon yapmanın, beyin yaşlanmasını 8 yıla kadar yavaşlattığını kanıtlandı. Düzenli meditasyonun yalnızca beyinde değil, hücrelerde de yaşlanma belirtilerini yavaşlattığı ortaya çıktı.