Canan Karatay’ın yasak listesi ortaya çıktı

Doğal beslenme için şimdiye kadar kelle paça, köy tereyağı ve kaya tuzu gibi besinlerin önemini anlatan Canan Karatay; bu sefer yasaklı besinler listesi ile ön plana çıktı.

Özellikle kilo vermek isteyenler, kalp, kanser, tansiyon ve kronik hastalığı bulunanları uyaran Prof. Dr. Canan Karatay, hazır gıdalara karşı uyarıyor. İşte yasaklı yiyecekler listesi…

Ambalajında diyet yazan tüm yiyecek ve içecekler

Yapay tatlandırıcılar

Beyaz un

Hazır meyveli yoğurtlar

Hazır meyve suları

Margarin

Fazla şeker içeren meyveler

Patates

Mayonez, ketçap ve hazır soslar

 Mısır

Makarna

Kızartma

Börek, poğaça, açma.

Hazır kahveler

Sucuk, salam, sosis gibi işlem görmüş et ürünleri

Simit, kuru pasta ve yaş pastalar

Pirinç pilavı

Süt tozu, protein tozu, yumurta tozu, krema vb. ürünler

Şeker, çikolata ve her türlü tatlı.

Hazır çorbalar

Şuruplar, reçeller, pekmez.

Tüm gazlı içecekler