Hafıza gücünü artıran 9 basit alışkanlık: Bilgiyi depolama ve hatırlama yeteneğini geliştiriyor – Son Dakika Teknoloji Haberleri

ÖĞRENDİKLERİNİ ÖĞRET

Bilgiyi saklamanın en iyi yollarından biri onu başkasına öğretmektir. Bir şeyi açıkladığınızda, beyniniz bilgiyi daha derinden işler ve hatırlamayı kolaylaştırır. İster bir arkadaşınız, ister aile üyeniz, hatta aynadaki kendiniz olsun, bilgi paylaşımı hafızayı güçlendirir.