Her gün 1 fincan çay içmenin bilinmeyen etkisi

HER YUDUMU ŞİFA OLABİLİR

Çayın kalp üzerindeki etkisi, içinde doğal olarak bulunan flavonoidlerden kaynaklanıyor. Bu bitki bazlı bileşikler; çay, yaban mersini, elma, üzüm, bitter çikolata  gibi birçok gıdada bulunuyor. Ancak çalışma, özellikle siyah çayın flavonoid açısından en zengin kaynaklardan biri olduğunu vurguluyor.