Yaşam

Kalp hastalıklarına yakalanma riskini azaltıyor: Birden fazla araştırmayla kanıtlandı

Ekim 26, 2025Son güncelleme: Ekim 26, 2025
0 Bir dakikadan az
Kalp hastalıklarına yakalanma riskini azaltıyor: Birden fazla araştırmayla kanıtlandı
 

Hostinger

Yapılan araştırmalar, kişniş tohumunun kolesterolü ve tansiyonu düşürmeye yardımcı olabileceğini ortaya koydu. Bu etkiler, kalp krizi ve felç gibi ciddi rahatsızlıkların riskini azaltmaya da yardımcı oluyor.

Current Cardiology Reviews dergisinde yayımlanan bir çalışmada, kişniş tohumlarının düşük yoğunluklu lipoprotein olarak bilinen “kötü” kolesterolü ve trigliserid adı verilen yağları azalttığı gözlemlendi.
Benzer şekilde, 2008 yılında Journal of Environmental Biology dergisinde yayımlanan bir başka deney, kişniş tohumu verilen farelerde “kötü” kolesterolün azaldığını, “iyi” kolesterolün ise arttığını gözler önüne serdi.
2009 yılında Journal of Ethnopharmacology dergisinde yayımlanan bir rapor da, kişniş tohumlarının yüksek tansiyonu (hipertansiyonu) düşürmede etkili olabileceğini kanıtlamıştı.
Kişniş tohumları yemeklerde bütün halde kullanılabildiği gibi, öğütülmüş toz formunda da satın alınabilir. Ayrıca kişniş bitkisinin yaprakları da dünya mutfağında sıkça kullanılan aromatik bir ot olarak bilinir.

Kaynak

Pools Plus Cyprus
Etiketler
Ekim 26, 2025Son güncelleme: Ekim 26, 2025
0 Bir dakikadan az

İlgili Makaleler

Noel Baba’nın dünya turunu Amerikan askerleri takip ediyor. Noel Baba’nın yerini öğrenmek için operatörler görevde

Noel Baba’nın dünya turunu Amerikan…

23 dakika önce
Özcan Deniz’in annesi Kadriye Deniz kanserle mücadele ediyor

Özcan Deniz’in annesi Kadriye Deniz…

1 saat önce
Bir Sen Bir Gelecekin üçüncü dönemi başlıyor

Bir Sen Bir Gelecekin üçüncü…

2 saat önce
200 yıllık geleneği yaşatıyor. Faydası bilimsel olarak kanıtlandı

200 yıllık geleneği yaşatıyor. Faydası…

3 saat önce

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Stallion Gayrimenkul Yatırım Danışmanlığı
Başa dön tuşu