Kış soğuklarında bitki çaylarına ilgi yoğun. Hangi çaylar içilmeli?
Zerdeçal çayı, sindirim sisteminin aktif çalışmasında aktif rol oynar. Mide ve bağırsak sorunlarının giderilmesine yardımcı olurken dolaşım sistemine faydalarıyla da kalbin işlevlerini ideal bir şekilde yerine getirmesine yardımcı olur. Zerdal içindeki c vitamini ve diğer bileşenleri sebebiyle de soğuk algınlığı gibi durumlarda bünyenin güçlenmesini sağlar.
Ihlamur Çayı, grip ve soğuk algınlığı semptonlarını azaltır. Vücudun iltihapla savaşını destekler ve bağışıklığı destekler. Vücuttaki sıvı birikimini azaltmayı destekleyerek idrar sökmeyi ve terlemeyi teşvik eder.
Adaçayı, boğaz ağrısı ve öksürüğe karşı etkilidir ve kronik hastalık etkisini azaltır. Kolestrolü dengelerken de kanser hücrelerinin oluşmasını ve gelişmesini baskılayan bileşenlere sahiptir.
Kuşburnu çayı da c vitamini noktasında zengin bir çaydır. Rutin kış hastalıklarının başında gelen soğuk algınlığı ve gribe iyi gelir ve semptonları yatıştırır. Bağışıklığı güçlendirir ve vücuttaki iltihapları yatıştırmada güçlü rol oynar.
