Kronik hastalıklara “Öğle saatlerinde gölgede kal” uyarısı
Yaz aylarında sıcaklık artışıyla birlikte bazı sağlık riskleri ortaya çıkıyor. TC Meteoroloji Genel Müdürlüğü, sıcaklıkların mevsim normallerinin üzerinde seyretmesi ve güney illerinde 40 dereceyi aşması konusunda uyarıda bulundu. Bu uyarıya bağlı olarak, kronik rahatsızlığı bulunanların dışarı çıkmaması ve tarım işçilerinin çalışma saatlerinin düzenlenmesi gerektiğine dikkat çekildi.
Bursa Uludağ Üniversitesi Tıp Fakültesi Halk Sağlığı Anabilim Dalı Üyesi Prof. Dr. Levent Özdemir, hava sıcaklıklarının artmasıyla birlikte risk grubunda olan kişilerin daha fazla risk altında olduğunu belirtti. Özellikle yaşlılar, bebekler, kronik hastalığı olanlar ve yüksek sıcaklığa maruz kalanların dikkat etmesi gerektiğini söyledi.
Özdemir, kalp hastalarının sıcak havalarda dışarı çıkmaması gerektiğini vurguladı. Eğer dışarı çıkmak zorundaysa sabahın erken saatlerinde veya akşam saatlerinde çıkmasının daha uygun olacağını ifade etti. Öğle saatlerinde sıcaklığın en yüksek seviyede olacağına dikkat çeken Özdemir, bu saatlerde dışarı çıkmanın riskleri artırabileceğini söyledi. Özellikle güneş ışınlarının yoğun olduğu saatlerde dışarıda bulunmanın kaçınılması gerektiğini belirtti.
Aynı zamanda tarım işçilerine de uyarılarda bulunan Özdemir, sıcak havaya mecburen maruz kalan çiftçilerin risk altında olduğunu söyledi. Özellikle uzun süre açık havada çalışanların çalışma saatlerini düzenlemesi gerektiğini belirtti. Ayrıca, koruyucu güneş kremi kullanmalarını ve her yarım saatte bir bardak su tüketmelerini önerdi. Giyimlerinin güneş ışınlarını yansıtıcı özellikte olması ve geniş şapkalar takmaları gerektiğini vurguladı.
Sıcak havalarda oluşabilecek hastalıklara da değinen Özdemir, acil sağlık hizmetlerine başvurmanın önemine dikkat çekti. Yanıklar, kızarıklıklar ve ısı kramplarının sıcak hava nedeniyle ortaya çıkabileceğini belirtti. Özellikle sıcak çarpmasının ciddi bir rahatsızlık olduğunu ve derhal müdahale edilmesi gerektiğini söyledi.
Sonuç olarak, yaz aylarında sıcak havalara dikkat etmek ve gerekli önlemleri almak sağlığımız açısından önemlidir. Risk grubundaki kişilerin özellikle sıcaklığın daha düşük olduğu saatlerde dışarı çıkmaları ve sıvı tüketimine özen göstermeleri gerekmektedir. Tarım işçileri ise çalışma saatlerini düzenleyerek ve koruyucu önlemler alarak riskleri en aza indirebilirler.
Kaynak
