Kurban Bayramı'nda eti aşırı kaçıranlara dikkat! Sindirimi rahatlatmak için öneriler…

Kurban bayramının gelmesiyle beraber, sofralarda da bolca et olacak. Ancak bu dönemde sağlıklı beslenmeyi unutmamak gerekiyor. Özellikle kırmızı etin tüketimi konusunda uzmanlar önemli uyarılarda bulunuyor. Peki, bayramda nasıl bir beslenme düzeni izlenmeli? Halil Kahraman ve Kameraman Can Şahiner uzman konuğuna sordu.

Kaynak