Yaşam
Narsistlerin kurbanlarını kontrol etmek için kullandığı 3 yaygın yöntem
2 hafta önceSon güncelleme: Ağustos 25, 2025
0 2 dakika okuma süresi

Narsisizm, kişinin kendine aşırı derecede odaklanması ve çevresindeki insanların ihtiyaçlarını göz ardı etmesiyle tanımlanan bir durumdur. Her birey zaman zaman narsistik davranışlar sergileyebilir ancak gerçek narsistlerin kendilerini ele verdikleri bazı belirgin davranışları vardır.
Bu davranış kalıbı farkında olmadan herkes tarafından zaman zaman kullanılıyor ancak narsist bireyler bu yöntemi daha stratejik bir biçimde uyguluyor. Amaç, konuşmanın duygusal tonunu kontrol ederek odağı kendilerine çevirmek.
BÜTÜN YÜKÜN KENDİSİNDE OLDUĞUNU HİSSETTİRİR
Narsist bireyler çoğu zaman kendilerini “fedakar” rolünde konumlandırır. Bu, doğrudan yardım istemek yerine yaşadıkları sıkıntıyı gözler önüne serme biçiminde gerçekleşir. Amaç, karşı tarafta suçluluk ya da empati duygusu yaratarak ihtiyaçlarını karşılattırmaktır.
Psycholog Today’de yer alan habere göre, dry begging’in bir diğer formu ise kişinin sizi sürekli başkalarıyla kıyaslaması şeklinde ortaya çıkar. “Ne güzel, sana yardım eden biri var” veya “Keşke benim de böyle bir destekçim olsaydı” gibi cümlelerle kişi, kendi eksikliklerini vurgular ve sizi duygusal bir sorumluluk altına sokmaya çalışır.
Bu tür sözler, karşı tarafı suçluluk duygusuyla harekete geçmeye teşvik eder. Size doğrudan bir istekte bulunmadan, sizin kaynaklarınızı azaltma ya da kendilerine yönlendirme çabası gözlemlenir.
Bu davranışta kişi açık bir talepte bulunmak yerine, geçmişte sizin için neler yaptığını hatırlatır. “Ben senin için her şeyimi feda ettim ama senden hiçbir şey istemedim” gibi ifadelerle sizi borçlu hissettirmeye çalışır. Asıl hedef, sizi suçlu ya da bencil hissettirerek istediklerini elde etmektir.