Nefes darlığı yaşayanlar dikkat! Sıcak havalar sağlığınızı olumsuz etkileyebilir –

Havalar sıcak seyrediyor, aşırı sıcak herkesi olumsuz etkileyebilir ama en çok astım koah ve nefes darlığı yaşayanların dikkatli olması gerekiyor.

Yaz aylarında sıcaklar artınca nefes darlığı problemi yaşayanların sıkıntıları da artıyor. Peki nefes darlığı çekenler, astım hastaları nelere dikkat etmeli, uzmanlar ne öneriyor?

Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Sinem İliaz, “Astım hastaları ilaçlarını düzenli kullanması gerektiği, özellikle de sıcağın yoğun olduğu 12-14 saatleri arası dışarı çıkmalarını çok tavsiye etmiyorum. Sıcağın etkisi şikayetlerini daha da arttırabilir” diye konuştu.

Sıcaklarda nefes darlığı çekler rahatlamak için klimalı ortamları tercih ediyorlar. Uzmanlar klimaların hastaları rahatlattığını ama klimalara da dikkat edilmesi gerektiğini vurguluyor.

Sinem İliaz, “Klima temizliğine dikkat etmemiz gerekiyor. Filtrelerinin temiz olduğundan emin olmak lazım. Toz bu hastaları enfeksiyona açık hale getirebilir. Hem de hırıltılı solunumun artmasına neden olabilir” ifadelerini kullandı.

Uzmanlar, alerjisi olanların da tedavilerini düzenli yapması gerektiğini vurguluyor. Ayrıca güneşe bağlı sıcak çarpması, bitkinlik, baygınlık hali, baş dönmesi, baş ağrısı ve mide bulantısı gibi durumlara da dikkat edilmesi gerektiği belirtiliyor.

Uzmanlar sıcak havalarda yapılan fiziksel aktivitelerin, sıcak kramplarına neden olabileceğini, isilik ve güneş yanıklarına da dikkat edilmesi gerektiğini vurguluyor.