Saç dökülmesi neden olur? 4 yaygın sebebi var – Son Dakika Yaşam Haberleri

BESİN EKSİKLİĞİ

Saç dökülmesi ayrıca besin eksikliklerinden de kaynaklanabilir. Saç dökülmesi belirli vitamin ve eser elementlerdeki eksikliklerden kaynaklanabilir. Kesin olarak söylemek zor olsa da, artan saç dökülmesi sıklıkla demir, folik asit, biotin, D vitamini, magnezyum ve çinkodaki diyet eksiklikleriyle bağlantılıdır. Sağlıklı saçlara sahip olmak için bu önemli vitamin ve minerallerden yeterince aldığınızdan emin olmanız gerekir.