10 dakika yürümenin vücuda faydaları

10 dakikalık yürüyüşün bilinmeyen etkisi: Vücuda 6 etkisi var – Son Dakika Yaşam Haberleri

Çoğu kişi yürüyüşün etkili olabilmesi için en az 30 dakika sürmesi gerektiğini düşünürken, uzmanlar daha kısa ve bilinçli yapılan yürüyüşlerin…

Devamını Oku »