aç
- Yaşam
C vitamini sentezini artırın Aç karnına 1 bardağı yetiyor – Son Dakika Yaşam Haberleri
DİYETİNİZE BU SEBZELERİ EKLEYİN Dolmalık biber, brokoli, ıspanak ve domates gibi sebzeler de bu hayati besini önemli miktarda sağlar. Kişniş,…
Devamını Oku » - Yaşam
Aç karnına yürümek veya egzersiz yapmak 6 tehlikeli hastalığa yol açabilir – Son Dakika Yaşam Haberleri
DÜŞÜK KAN ŞEKERİ (hipoglisemi) Sistemde hiçbir yiyecek olmadan egzersiz yapmak, kan şekeri seviyelerinde ani bir düşüşe neden olabilir. Vücut enerji…
Devamını Oku » - Sağlık
Aç karnına sıcak pide yemek, kan şekerini hızlı yükseltir
KAYNAKİHA Ramazan ayında beslenme düzeni değişirken, günlük enerji ve besin ihtiyacının karşılanması önem taşıyor. “Oruçla değişen beslenme düzenine bağlı olarak…
Devamını Oku »
