alışkanlığı
- Sağlık
Kabızlık ve şişkinliği doğal yollarla azaltan 7 sabah alışkanlığı: Bağırsakları yumuşatıyor
3. LİFLİ BİR KAHVALTI YAPIN Kahvaltıyı atlamak moda gibi görünebilir, ancak kabızlık çekenler için ilk öğün önemlidir. Lifli dengeli bir…
Devamını Oku » - Yaşam
Kilo vermeyi hızlandıracak 7 sabah alışkanlığı: Metabolizmayı hızlandırıyor – Son Dakika Yaşam Haberleri
VÜCUT AĞIRLIĞI Her sabah, kahvaltıdan önce ve tuvalet sonrası tartıya çıkmak, vücut ağırlığındaki doğal dalgalanmaları izleme fırsatı sunuyor. Bu, takıntılı…
Devamını Oku » - Yaşam
Kalp krizine yol açan spor alışkanlığı: Milyonlarca kişi aynı hatayı yapıyor – Son Dakika Yaşam Haberleri
Uzmanlar, özellikle henüz teşhis edilmemiş kalp ritim bozukluğu olan bireylerde yüksek dozda kafein tüketiminin tehlikelerine uzun süredir dikkat çekiyor. Kafein,…
Devamını Oku »
