avokado
- Sağlık
Antioksidan deposu! İçinde yok yok: Omega-3 yağ asitleri, E, C ve K vitaminleri! Hafızayı güçlendiriyor, kalp sağlığını koruyor
Kaynak:Cnnturk.com Avokado, hem lezzeti hem de besleyici özelliği nedeniyle sofralarda yer buluyor. İçeriğindeki sağlıklı yağ, vitamin ve mineraller sayesinde vücuda…
Devamını Oku » - Yaşam
Avokadonun içindeki yağlar ne kadar sağlıklı?
Kalp sağlığını destekleyen besinler denildiğinde akla ilk gelenlerden biri olan avokado, içerdiği sağlıklı yağlarla beslenme dünyasında öne çıkıyor. Tekli ve…
Devamını Oku » - Sağlık
Gastroenteroloğa göre avokado yemenin 3 faydası
BAĞIRSAK SAĞLIĞI Dr. Salhab’a göre, avokado tüketimi bağırsak mikrobiyomunun çeşitliliğini artırıyor. Bu da sindirim sisteminin sağlıklı çalışmasına katkıda bulunuyor. “Daha…
Devamını Oku »
