azaltıyor
- Yaşam
Kalp hastalıklarına yakalanma riskini azaltıyor: Birden fazla araştırmayla kanıtlandı
Yapılan araştırmalar, kişniş tohumunun kolesterolü ve tansiyonu düşürmeye yardımcı olabileceğini ortaya koydu. Bu etkiler, kalp krizi ve felç gibi ciddi…
Devamını Oku » - Sağlık
Magnezyum emilimini engelleyen 7 besin: Faydasını azaltıyor
FASULYE Fasulye, fitik asit ve belirli diyet lifi türleri nedeniyle magnezyum emilimini hafifçe etkileyebilen, besin açısından zengin bir başka besindir.…
Devamını Oku » - Sağlık
Gaz ve şişkinliği azaltıyor: Bilimsel olarak destekli 7 yöntem
6- PORSİYON BOYUTLARINA DİKKAT! Büyük porsiyonlar midenin genişlemesine neden olur ve bu da sindirimin gecikmesine ve şişkinlik semptomlarına yol açar.…
Devamını Oku »
