bağışıklığı
- Yaşam
Soğuk ve kuru hava bağışıklığı nasıl düşürüyor? Vücudun doğal savunmasını zayıflatıyor
Kalorifer açıkken bile odaları düzenli olarak havalandırmak, virüs yüklü aerosol birikimini azaltıyor. Bol su içmek ve genel sağlığa özen göstermek.…
Devamını Oku » - Yaşam
Bağışıklığı güçlendiren 5 besin: Sadece C vitaminiyle sınırlı değil
Uzmanlar, güçlü bir bağışıklık sisteminin tek bir mucize besinden değil, dengeli bir beslenme ve sağlıklı yaşam tarzından geçtiğini vurguluyor. Soğuk…
Devamını Oku » - Sağlık
Bağışıklığı çelik gibi güçlendiriyor: Her gün nasıl tüketmelisiniz?
Günlük bağışıklık dostu beslenme rutininde öne çıkan meyvelerden biri, genellikle göz ardı edilen kivi. Uzmanlar, tek bir orta boy kivinin…
Devamını Oku »
