basıncını
- Spor
İlaç kadar etkisi var: Kan basıncını düşürüyor, sadece 12 dakika sürüyor
Yapılan analizler, aerobik aktiviteden direnç antrenmanına kadar her türlü egzersizin, kontrol gruplarıyla karşılaştırıldığında kan basıncını önemli ölçüde düşürdüğünü gösterdi. Ancak,…
Devamını Oku » - Yaşam
Günde sadece 5 dakika: Kan basıncını düzenleyip, tansiyonu düşürmenin yolu
Vücut sağlığını korumak için egzersiz yapmak büyük önem taşıyor. Yeni araştırma, kısa süreli fiziksel aktivitenin hipertansiyonla mücadelede etkili olduğunu ortaya…
Devamını Oku » - Sağlık
Kalp hastalığı riskini azaltıyor: Kan basıncını düzenlemeye de yardımcı
5. ÇİLEK C vitamini, antosiyaninler ve polifenoller bakımından güçlü bir kaynak olan çilek, iyi kolesterolü artırırken iltihapla savaşmaya ve kan…
Devamını Oku »
