basıncını
- Yaşam
Kalp sağlığı için portakal suyu Günlük tüketim kolesterolü ve kan basıncını nasıl düşürebilir – Son Dakika Yaşam Haberleri
Portakal suyu etkileyici sağlık yararları sunsa da, ölçülü olmak önemlidir. Standart bir porsiyon yaklaşık 24 gram doğal şeker içerir ve…
Devamını Oku » - Spor
İlaç kadar etkisi var: Kan basıncını düşürüyor, sadece 12 dakika sürüyor
Yapılan analizler, aerobik aktiviteden direnç antrenmanına kadar her türlü egzersizin, kontrol gruplarıyla karşılaştırıldığında kan basıncını önemli ölçüde düşürdüğünü gösterdi. Ancak,…
Devamını Oku » - Yaşam
Günde sadece 5 dakika: Kan basıncını düzenleyip, tansiyonu düşürmenin yolu
Vücut sağlığını korumak için egzersiz yapmak büyük önem taşıyor. Yeni araştırma, kısa süreli fiziksel aktivitenin hipertansiyonla mücadelede etkili olduğunu ortaya…
Devamını Oku »
