besinler
- Yaşam
Göbek yağlarını eriten besinler hangileri? Günde 2 kaşık yemek yetiyor: Omega-3 zengini
CHİA TOHUMU Chia tohumu, omega-3 yağ asitleri, lif ve protein açısından zengindir. Bu bileşikler, yağ yakımını destekler. 2016 yılında yapılan…
Devamını Oku » - Dünya
Avustralyalı bilim insanları açıkladı! Bu besinler depresyonu 3 haftada bitiriyor
Avustralya’daki New South Wales Üniversitesi tarafından yapılan araştırmaya göre; meyve, sebze ve balık yönünden zengin bir beslenme rutini oluşturmak, depresyonu…
Devamını Oku » - Sağlık
Ağızda bakteri üretiyor: Diş sağlığı için en iyi ve en kötü besinler listesi
Diyetiniz diş sağlığınızı büyük ölçüde etkileyebilir. Günde iki kez diş fırçalamak ve günde bir kez diş ipi kullanmak gibi iyi…
Devamını Oku »
