beyin sağlığı
- Yaşam
Bilim açıkladı: Sosyal bağlar beyin sağlığını nasıl etkiliyor? – Son Dakika Yaşam Haberleri
ABD’deki en uzun soluklu sağlık araştırmalarından birinde, 2.171 katılımcının verileri analiz edildi. Ortalama yaşı 63 olan katılımcılara, hayatlarında kendilerini dinleyen,…
Devamını Oku » - Sağlık
Beyni geliştiren 5 temel vitamin: Güçlü hafızayı destekliyor
Beyninizin sağlığını sürdürmek için antioksidanlar, vitaminler ve minerallerle dolu yüksek kaliteli bir diyete ihtiyacı vardır. Meyve, sebze ve tam tahıllar…
Devamını Oku » - Yaşam
Beyninizi mahveden 5 alışkanlık: Sabahları herkes yapıyor
Modern yaşam tarzının beş tehlikeli alışkanlığı sağlığınızı ve zihinsel performansınızı tehdit ediyor. Uzmanlar, sabah telefona bakmak, abur cubura yönelmek ve…
Devamını Oku »
