beyin sağlığı
- Yaşam
Beyninizi mahveden 5 alışkanlık: Sabahları herkes yapıyor
Modern yaşam tarzının beş tehlikeli alışkanlığı sağlığınızı ve zihinsel performansınızı tehdit ediyor. Uzmanlar, sabah telefona bakmak, abur cubura yönelmek ve…
Devamını Oku » - Sağlık
Keskin bir hafızanın altın anahtarı besin: Beyin gücünü geliştiren 6 etkili yöntem
Bilişsel keskinliği korumak ve hafızayı geliştirmek düzenli egzersiz, zihinsel uyarım ve sağlıklı bir yaşam tarzını içerir. Fiziksel aktivitelerde bulunmak, beyni…
Devamını Oku » - Yaşam
Harvard Üniversitesi açıkladı: 6 gün tatil yapmak beyni nasıl etkiliyor? – Son Dakika Yaşam Haberleri
Uzmanlar, tatilin beyin üzerindeki olumlu etkilerinin henüz varış noktasına varmadan başladığını belirtti. Nedeni ise bir şeyi heyecanla beklemenin, beynin ödül…
Devamını Oku »
