dengeli beslenme

Sağlık
Haziran 11, 2025
Harvardlı doktor 3 besin paylaştı: Birlikte tüketince iltihabı azaltıyor
Sağlıklı bir vücuda sahip olmak için dengeli beslenmek gerekiyor. Uzmanlara göre; yalnızca ne yediğiniz değil, hangi yiyecekleri nasıl eşleştirdiğiniz de…
Devamını Oku »
Sağlık
Aralık 12, 2023
10 adımda dengeli beslenme – NTV Haber
1. Çeşitlilik: Gıda gruplarından her birinden farklı besinleri içeren bir beslenme planı oluşturun. Meyve, sebze, tahıl, protein ve süt ürünlerini…
Devamını Oku »
Sağlık
Mart 23, 2023
Ramazan’da dengeli beslenme uyarısı – Sağlık Haberleri
22.03.2023 16:25 Haber Kaynağı: İHA Ramazan ayında beslenme düzenimizin değişmesi ve metabolizmanın yavaşlaması ile beraber kiloda artış gözlenebileceğine dikkat çeken…
Devamını Oku »