Düşünceler

Olumsuz düşünceler vücudunuz için ne kadar tehlikeli? Doktorunuzun sözleri sizi hasta edebilir

Fiziksel aktivite: Egzersizin ruh halini iyileştirdiği ve stres seviyelerini azalttığı, zihinsel sağlığa olumlu katkıda bulunduğu gösterilmiştir. Kendinizi olumlu insanlarla çevreleyin:…