erken ölüm riskini azaltma

Erken ölüm riskini azaltacak 15 dakika kuralı: Kronik hastalıklarıda azaltıyor – Son Dakika Dünya Haberleri

2 DAKİKA SQUAT Çömelme, denge ve hareketliliği iyileştirirken bacaklarınızı, kalçalarınızı ve gövdenizi güçlendirir Daha güçlü bacak kasları ayrıca yaşlı yetişkinlerde…

Devamını Oku »