Güçlendiren
- Yaşam
Bağışıklığı güçlendiren 5 besin: Sadece C vitaminiyle sınırlı değil
Uzmanlar, güçlü bir bağışıklık sisteminin tek bir mucize besinden değil, dengeli bir beslenme ve sağlıklı yaşam tarzından geçtiğini vurguluyor. Soğuk…
Devamını Oku » - Sağlık
Uzmanı “sadece havuç değil” diyor: Gözleri güçlendiren besinler
Endişe verici bir diğer bulgu ise katılımcıların üçte birinden fazlasının göz sağlığı sorunları yaşadığını ve üçte ikisinin yaşla birlikte görme…
Devamını Oku » - Yaşam
Bağışıklığınızı güçlendiren mutfak alışkanlıkları: Bu yöntemlere dikkat!
Çiğ gıdaları yıkama şeklimiz, pişirme yöntemlerimiz, saklama şeklimiz olsun, yaptığımız her seçim genel sağlığımızı destekler veya engeller. Bu nedenle hücrelerinize…
Devamını Oku »
