günlük alışkanlıklar

6 ayda vücudu tamamen değiştiriyor: Sabahları ılık suyla karıştırarak için

5. HAREKET Günümüz yaşam tarzında, çoğu insan sürekli oturmaktadır. Özellikle masa başı işi yapanlar bütün gün oturmaktadır. Bu uzun süreli…

Devamını Oku »