hafızayı güçlendiren besinler
- Sağlık
Beyin yaşlanmasını önlüyor: Uzmanlara göre hafızayı güçlendiren 8 vitamin
2. B12 VİTAMİNİ B12, sinir sistemi sağlığı, enerji üretimi ve miyelin oluşumu için gereklidir.Eksikliği, bilişsel gerileme ve sinir hasarıyla ilişkilendirilmiştir.…
Devamını Oku » - Teknoloji
Beynin bilgi saklama yeteneğini geliştiriyor: Pahalı takviyeler gerektirmeden hafızayı güçlendirmek mümkün
Hafızanızı geliştirmek pahalı tedaviler veya takviyeler gerektirmez. Bu basit ama etkili günlük alışkanlıkları rutininize dahil ederek beyninizin bilgiyi saklama yeteneğini…
Devamını Oku » - Sağlık
Halk arasında ona “beyin gıdası” deniyor! Zihin gücünü artırıyor, unutkanlığa son veriyor
Cevizleri günlük olarak tüketmek çok sayıda sağlık faydası sağlayabilir, ancak tüketmeden önce ıslatmak avantajlarını artırabilir. Suda bekletilmiş cevizler sindirimi daha…
Devamını Oku »
