kalp ve damar sağlığı
- Sağlık
Damarları onaran en iyi 5 besin: Kan akışını iyileştiren doğal şifacı
Kalp ve damar sağlığı söz konusu olduğunda, kan damarlarının gücü sandığımızdan daha önemlidir. Hasarlı veya sert kan damarları, düzgün kan…
Devamını Oku » - Sağlık
Atardamarı temizleyen 5 yöntem var: Sofranızdan eksik etmeyin
Uzmanlar, kalp sağlığını korumak ve atardamarlardaki plak birikimini önlemek için sigarayı bırakmayı, alkolü sınırlamayı, stresi azaltmayı, kiloyu kontrol altında tutmayı…
Devamını Oku » - Yaşam
Antioksidan kaynağı en güçlü meyve: Damarların esnek ve sağlıklı kalmasına yardımcı oluyor
Bilimsel araştırmalar, narın güçlü antioksidan ve anti-inflamatuar özellikleri sayesinde kalp ve damar sağlığını koruduğunu ortaya koyuyor. Uzmanlar, düzenli nar tüketiminin…
Devamını Oku »
