kaygıdan kurtulma

15 dakikalık rutin: Bir terapiste göre kaygılı düşünceleri nasıl yenersiniz?

Anksiyete yaygınlaşmaya başladı. Uzmanlar, kaygı düşüncelerinin hızla büyüyebileceğini, ancak erken fark edilirse kontrol altına alınabileceğini söylüyor. İngiltere’de son dönemde bir…

Devamını Oku »