magnezyum kaynakları
- Sağlık
Kaliteli uyku için uzmanı ısrarla öneriyor: Magnezyum ihtiyacının yüzde 40’ını karşılıyor
Magnezyumun sitrat, malat, glisinat, L-threonate, laktat gibi türevlerinin/şelatlarının biyoyararlanımları ise çok iyi. Eğer uyku desteği söz konusuysa yani daha düzgün,…
Devamını Oku » - Yaşam
Doğanın en güçlü magnezyum deposu: Fosfor, manganez ne varsa onun içinde!
MAGNEZYUM EKSİKLİĞİ NASIL ÖNLENİR? SAĞLIKLI VE DENGELİ BESLENME Sğalıklı beslenme sağlıklı bir vücudun altın anahtarı. Bu nedenle sağlıklı beslenme alışkanlıkları…
Devamını Oku » - Sağlık
Doğal magnezyum takviyesi: 1 lokması kas kramplarını önlüyor
MAGNEZYUM ZENGİNİ GIDALAR BESLENME LİSTESİNE NASIL EKLENİR? İşte magnezyum açısından zengin yiyeceklerin alımınızı artırmak için bazı ipuçları: Gününüze magnezyum açısından…
Devamını Oku »
