magnezyum
- Sağlık
Magnezyum emilimini engelleyen 7 besin: Faydasını azaltıyor
FASULYE Fasulye, fitik asit ve belirli diyet lifi türleri nedeniyle magnezyum emilimini hafifçe etkileyebilen, besin açısından zengin bir başka besindir.…
Devamını Oku » - Sağlık
Kadınların 40 yaşından sonra almaya başlaması gereken 5 takviye
B12 VİTAMİNİ İnsan vücudu, sağlıklı bir sinir sistemini korurken kırmızı kan hücreleri üretmek için B12 vitaminine ihtiyaç duyar. 40 yaşından…
Devamını Oku » - Yaşam
Magnezyum takviyesi alırken dikkat edilmesi gereken 5 şey – Son Dakika Yaşam Haberleri
İşte magnezyum takviyesi almadan önce kontrol etmeniz gereken 5 şey. MAGNEZYUM TÜRÜ Tüm magnezyum takviyeleri aynı şekilde çalışır. Magnezyumun birkaç…
Devamını Oku »
