musunuz
- Sağlık
Sabahları aç hissetmiyor musunuz? Uzmanlara göre vücudunuz size bir şey söylüyor
BİYOLOJİK SAAT KAHVALTI ALIŞKANLIĞINI ETKİLİYOR Uzmanlara göre sabahları aç hissetmemek, yalnızca alışkanlıkla değil, vücudun sirkadiyen ritmiyle de bağlantılı olabilir. Burrows,…
Devamını Oku » - Yaşam
Ne kadar uyursanız uyuyun yorgun musunuz? Nadir görülen bir rahatsızlığın belirtisi
Katılımcıların çoğu, günlük işlevlerini sürdürebilmek için en az 10 saat uykuya ihtiyaç duyduklarını, bazıları ise 15 saate yakın uyuduklarını belirtti.…
Devamını Oku » - Yaşam
Yemeklerinizi doğru şekilde pişiriyor musunuz? İşte en iyi pişirme tekniği
HuffPost’un yakın tarihli bir raporuna göre, buharda pişirme, haşlama, suda pişirme ve kısık ateşte pişirme gibi su bazlı pişirme yöntemleri…
Devamını Oku »
