ömrü uzatan alışkanlıklar
- Sağlık
Uzun ömrün altın anahtarı: Yaşam süresini onlarca yıl uzatabilir
SOSYAL BAĞLAR Araştırmalar, güçlü sosyal ilişkilerin yaşam süresini uzattığını, kalp hastalıkları riskini azalttığını ve genel yaşam memnuniyetini artırdığını gösteriyor. Arkadaşlarla…
Devamını Oku » - Sağlık
Ömrü uzatan 10 basit ipucu: Alışkanlıklarınızı değiştirerek yaşam sürenizi uzatın
Bu alışkanlıklar, yaşam kalitesini artırmak ve potansiyel olarak yaşam süresini uzatmak için günlük rutinlere kademeli olarak dahil edilebilir. Uzun ömrü…
Devamını Oku »
