sağlıklı yağlar

Avokadonun içindeki yağlar ne kadar sağlıklı?

Kalp sağlığını destekleyen besinler denildiğinde akla ilk gelenlerden biri olan avokado, içerdiği sağlıklı yağlarla beslenme dünyasında öne çıkıyor. Tekli ve…

Devamını Oku »