Sofrasından
- Sağlık
100 yaşındaki Recep dede sofrasından eksik etmiyor: 3 besin uzun yaşamının sırrı
Gönen’in Üzümlü Mahallesi’nde yaşayan Recep Ercan, 100 yaşına girdi. Asırlık çınar, sağlıklı yaşamın sırrını da verdi. Hayatı boyunca çiftçilik yapan…
Devamını Oku » - Sağlık
Sahur sofrasından eksik etmeyin: Bu besinler gün boyu susatmıyor
SÜT ÜRÜNLERİ Sahurda susuzluğu önlemek için süt ve süt ürünleri oldukça etkili seçenekler sunar. Yoğurt, kefir, süt ve ayran gibi…
Devamını Oku » - Sağlık
Bağışıklığı güçlendiren 6 süper besin: Sofrasından eksik etmeyen kışın hastalanmıyor
Kışın güçlü bir bağışıklık sadece hastalanmamızı önlemek için değil, aynı zamanda cildimizi, saçımızı ve eklem sağlığımızı korumak için de önemlidir.…
Devamını Oku »
