sonbahar melankolisi

Prof. Dr. Türkçapar yazdı: Sonbahar melankolisi için ne yapalım?

Düzenli Egzersiz Yapın: Düzenli bedensel etkinlik, ruh halini iyileştiren ve depresyon belirtilerini hafifleten en önemli yöntemlerden biridir. Egzersiz, vücutta endorfin…

Devamını Oku »