uykusuzluk
- Son Dakika
Uykusuzluk, beyinde tehlikeli toksinlerin birikmesine yol açabilir
Uzmanlar, beynin kendi atık temizleme ağı olan ‘glimfatik’ sistemin özellikle uyku sırasında daha aktif çalıştığını bildirdi. Uyku bozulduğunda bu…
Devamını Oku » - Yaşam
Kalbiniz risk altında olabilir: Ne kadar uyku gerekli? – Son Dakika Yaşam Haberleri
Uyku eksikliğinin kalp üzerindeki 4 olumsuz etkisi: Yüksek tansiyon: Yetersiz uyku, kan basıncının gece boyunca dengelenmesini engelliyor. Artan iltihap: Damar…
Devamını Oku » - Yaşam
Tedavi edilmediğinde diyabet ve kalp hastalıklarına yol açıyor
Uyku apnesi, uyku sırasında solunumun tekrar tekrar durup yeniden başladığı ciddi bir rahatsızlık olarak öne çıkıyor. Uyku uzmanı Martin Seeley,…
Devamını Oku »
