vermek
- Yaşam
1 ayda 3 kilo vermek mümkün: Uymanız gereken 5 kural
BİLİNÇLİ YEME Bilinçli yeme pratiği, yiyecek seçiminden yeme tekniklerine kadar tüm yeme sürecinize tam bir dikkat gerektirir. Bu teknik, vücudunuzun…
Devamını Oku » - Yaşam
Kilo vermek için “mikro” egzersiz: Sadece 30 saniye sürüyor – Son Dakika Yaşam Haberleri
Geleneksel egzersiz anlayışında sıkça yer bulan “günde 10.000 adım” hedefi, birçok kişi için göz korkutucu olabilir. Özellikle tam zamanlı çalışanlar…
Devamını Oku » - Son Dakika
Putin saldırıya yanıt vermek zorunda kalacağını açıkça belirtti
ABD Başkanı Trump, Truth Social hesabından yaptığı açıklamada, Rusya Devlet Başkanı Putin ile 1 saat 15 dakika süren “çok…
Devamını Oku »
