vitamini
- Sağlık
D Vitamini: Sadece 10 dakikada maksimum miktarını nasıl elde edebilirsiniz?
GÜNEŞTEN FAYDALANMAK İÇİN EN İYİ ZAMAN? D vitamini üretimini tetiklemek için güneş ışınlarını emmenin en ideal zamanı, güneş ışınlarının en…
Devamını Oku » - Yaşam
Demir, Omega-3, D Vitamini: Takviyeleri ne zaman ve nasıl almalısınız?
Dr. Karan Rajan ve sağlık koçu Cory Rodriguez, takviyelerin etkisini ve vücuttaki emilimini artırmak için doğru zamanlama ve kombinasyonun önemine…
Devamını Oku » - Yaşam
Bir avuç yemek B vitamini ihtiyacının tamamını karşılıyor: Beyin, bağırsak, kalp dostu
Araştırmalar, Antep fıstığının neredeyse tüm temel B vitaminlerini B1 (tiamin), B2 (riboflavin), B3 (niasin), B5 (pantotenik asit), B6 (piridoksin), B7…
Devamını Oku »
