Vücuda
- Yaşam
30 gün boyunca sadece meyve yersek ne olur? İşte vücuda 6 inanılmaz etkisi
30 gün sonunda 10 kilo veren Martin, diyete başlarken kalori saymadığını ve yalnızca vücudunun ihtiyaçlarını dinlediğini vurguladı. Amerikan Beslenme Rehberi,…
Devamını Oku » - Yaşam
Sakız çiğnemenin vücuda 6 faydası: Bilim insanları tek tek kanıtladı
2011 yılında, St. Lawrence University’den bir grup araştırmacı, sakız çiğnemenin zihinsel performans üzerindeki etkilerini inceledi. Appetite dergisinde yayınlanan bu araştırmada,…
Devamını Oku » - Sağlık
Dünyanın en sağlıklı kahvesi buymuş: Günde 2 fincan içmenin vücuda bilinmeyen etkisi
6. RUH HALİNİ İYİLEŞTİRİR Filtre kahve, serotonin ve dopamin seviyelerini artırarak stresle başa çıkmaya yardımcı olabilir. Ayrıca, depresyon riskini azalttığına…
Devamını Oku »
