Vücuda
- Yaşam
10 dakikalık yürüyüşün bilinmeyen etkisi: Vücuda 6 etkisi var – Son Dakika Yaşam Haberleri
Çoğu kişi yürüyüşün etkili olabilmesi için en az 30 dakika sürmesi gerektiğini düşünürken, uzmanlar daha kısa ve bilinçli yapılan yürüyüşlerin…
Devamını Oku » - Yaşam
Ispanak yemenin zararı varmış: Vücuda faydalarıyla biliniyordu – Son Dakika Yaşam Haberleri
MİNERAL EMİLİMİNİ AZALTABİLİR Ispanaktaki oksalatlar ayrıca kalsiyum, demir ve magnezyum gibi temel minerallere bağlanarak vücuttaki emilimlerini azaltabilir. Zamanla, bu, özellikle…
Devamını Oku » - Sağlık
Geceleri yapılan 4 yaygın hata: Sessizce vücuda zarar veriyor
Geceleri sağlığınıza zarar verebilecek alışkanlıklardan kaçının. Uzman bir gastroenterolog, yatmadan önce dikkat edilmesi gereken dört önemli noktayı paylaşıyor. Ağır yemeklerden,…
Devamını Oku »
