yiyecekler
- Sağlık
Sahurda yemelisiniz! Tok tutan yiyecekler! Oruçta Tok Tutan Yiyecekler Nelerdir? Ramazan’da Yenilmesi Gereken Yemekler…
Oruçta Tok Tutan Yiyecekler Nelerdir? Oruç döneminde tükettiğiniz besinlere özen göstermeniz oldukça önemlidir. Çünkü gün boyu aç ve susuz kalacağınız…
Devamını Oku » - Sağlık
Kardiyoloji profesörü “akşamları sakın yemeyin” diyerek uyardı: Bu yiyecekler ani kalp krizi nedeni
Kan şekerini yükseltmeden sürekli enerji sağlayan kinoa, esmer pirinç veya tatlı patates gibi kompleks karbonhidratları ekleyin. Ispanak, brokoli, havuç veya…
Devamını Oku » - Dünya
Yüksek yağlı yiyecekler kaygıya ve depresyona neden oluyor
Colorado Boulder Üniversitesi’nde yapılan bir araştırma, yüksek yağlı yiyeceklerin bağırsak bakterilerini bozabileceğini, davranışları değiştirebileceğini ve bağırsak-beyin ilişkisine bağlı olarak…
Devamını Oku »
