yürüyüş için doğru zaman

Yemekten sonra yürüyüş mü, yemekten önce yürüyüş mü: Zamanlamanın vücut üzerindeki etkisi – Son Dakika Yaşam Haberleri

YEMEKTEN SONRA TEMPOLU YÜRÜYÜŞ: KAN ŞEKERİ İÇİ ALTIN DEĞERİNDE Yemeklerden sonra yapılan yürüyüşler de özellikle sindirim ve kan şekeri kontrolü…

Devamını Oku »