Zihinsel
- Teknoloji
Beyin sisi nasıl geçer? Zihinsel bulanıklık, unutkanlık, odaklanma güçlüğü… – Son Dakika Teknoloji Haberleri
Beyin sisi bastırdığında ayağa kalkın, esneyin veya kısa bir yürüyüş yapın. Bu küçük hareketler, zihninizi tazelemeye yardımcı olabilir. Egzersizin yanı…
Devamını Oku » - Teknoloji
Dijital dünya, zihinsel gücü koruyor: Teknoloji kullanımı demansa kalkan olabilir – Son Dakika Teknoloji Haberleri
ABD’nin Texas eyaletinden araştırmacılar, 50 yaş üstü 411 binden fazla kişinin yer aldığı 57 farklı çalışma incelendi. Çalışma sonuçları, düzenli…
Devamını Oku » - Sağlık
Beyni sağlıklı tutan 7 gıda: Zihinsel gücü artırıyor
Vücudumuzdaki kanın yaklaşık %25’i beynimize gidiyor. Bu nedenle kalp ve damar sağlığını koruyan bir beslenme biçimi, aynı zamanda zihinsel fonksiyonları…
Devamını Oku »
