sindirimi

Kurban Bayramı'nda eti aşırı kaçıranlara dikkat! Sindirimi rahatlatmak için öneriler…

Kurban bayramının gelmesiyle beraber, sofralarda da bolca et olacak. Ancak bu dönemde sağlıklı beslenmeyi unutmamak gerekiyor. Özellikle kırmızı etin tüketimi…